Гід по крупам

Гід по крупам

Булгур є крупа з пшениці, зібраної в період молочної стиглості.  Цінність булгура полягає в тому, що в ньому  багато важливих для людини вітамінів, мікроелементів і що найбільш важливо - клітковина.

Булгур використовують замість рису в плов, або в фарш для голубців.   Найсмачніше виходить, якщо обсмажувати булгур до варіння на вершковому або рослинному маслі.

Кус-кус сама справжня палочка-виручалочка.  Якщо не встигаєте на роботу приготувати гарнір, то в контейнер насипайте кус-кус і додайте трохи соєвого соусу.  А вже будучи на роботі залийте його окропом на 5-7 хвилин і обід готовий!

Так само кус-кус відмінний наповнювач для будь-яких салатів, приймає смак будь-яких страв.  Якщо додати смаженої цибулі з морквою, то це хороший гарнір.  А можна просто приправити вершковим маслом і буде самостійне блюдо.

 Кіноа.  Про користь киноа можна говорити вічно.  Один з простих рецептів приготування кіно з салатом.  Дуже просто нарізані огірки, бринзу, зелень і заправити соусом, змішавши оливкову олію, лимон і соєвий соус.

Приємного і корисного апетиту.

Блог

Рекомендовані товари

Булгур імп.
Ціна 38,50 грн/кг
11,55 грн
Сіль кам'яна йодована 1,5 кг
Ціна 9,80 грн/шт
9,80 грн
Сіль кам'яна 1,5 кг
Ціна 13,20 грн/шт
13,20 грн
Цукор 5 кг
Ціна 93,20 грн/шт
93,20 грн
Борошно 1,8 кг
Ціна 38,20 грн/шт
38,20 грн
Борошно 5 кг
Ціна 84,70 грн/шт
84,70 грн
Рис круглозернистий 1 кг
Ціна 34,60 грн/шт
34,60 грн
Рис довгозернистий 1 кг
Ціна 29,20 грн/шт
29,20 грн
Гречка 1 кг
Ціна 44,00 грн/шт
44,00 грн
Масло соняшника рафіноване 0,85л
Ціна 36,50 грн/шт
36,50 грн
Масло соняшника нерафіноване
Ціна 40,70 грн/шт
40,70 грн
Рис Басматі 5 кг
Ціна 335,50 грн/шт
335,50 грн

Інші записи з категорії «Блог»

Loading...
Кошик
Ваш кошик порожній