Гід по крупам

Гід по крупам

Булгур є крупа з пшениці, зібраної в період молочної стиглості.  Цінність булгура полягає в тому, що в ньому  багато важливих для людини вітамінів, мікроелементів і що найбільш важливо - клітковина.

Булгур використовують замість рису в плов, або в фарш для голубців.   Найсмачніше виходить, якщо обсмажувати булгур до варіння на вершковому або рослинному маслі.

Кус-кус сама справжня палочка-виручалочка.  Якщо не встигаєте на роботу приготувати гарнір, то в контейнер насипайте кус-кус і додайте трохи соєвого соусу.  А вже будучи на роботі залийте його окропом на 5-7 хвилин і обід готовий!

Так само кус-кус відмінний наповнювач для будь-яких салатів, приймає смак будь-яких страв.  Якщо додати смаженої цибулі з морквою, то це хороший гарнір.  А можна просто приправити вершковим маслом і буде самостійне блюдо.

 Кіноа.  Про користь киноа можна говорити вічно.  Один з простих рецептів приготування кіно з салатом.  Дуже просто нарізані огірки, бринзу, зелень і заправити соусом, змішавши оливкову олію, лимон і соєвий соус.

Приємного і корисного апетиту.

Корисні поради

Рекомендовані товари

Масло соняшника нерафіноване
Ціна
44,20 грн/шт
44,20 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Гречка 1 кг
Ціна
46,46 грн/шт
46,46 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Рис Басматі 5 кг
Ціна
339,98 грн/шт
339,98 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Борошно 5 кг
Ціна
113,21 грн/шт
113,21 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Булгур імп.
Ціна
39,11 грн/кг
11,73 грн
кг
мін. кільк. 0.3кг
Сіль кам'яна йодована 1,5 кг
Ціна
11,22 грн/шт
11,22 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Рис круглозернистий 1 кг
Ціна
30,60 грн/шт
30,60 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Рис довгозернистий 1 кг
Ціна
31,16 грн/шт
31,16 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Сіль кам'яна 1,5 кг
Ціна
10,76 грн/шт
10,76 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Борошно 1,8 кг
Ціна
37,40 грн/шт
37,40 грн
шт
мін. кільк. 1шт
Цукор 5 кг
Ціна
121,00 грн/шт
Немає в наявності
Масло соняшника рафіноване 0,85л
Ціна
37,95 грн/шт
Немає в наявності

Інші записи з категорії «Корисні поради»

Кошик
Ваш кошик порожній
4